متبل الزيتون والأفوكادو بالفيديو

[وردة إكليل]

لينا الحوراني
Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 GMT Fri, 21 Aug 2026 05:32:06 GMT

متبل الزيتون والأفوكادو بالفيديو​

متبل الزيتون والأفوكادو بالفيديو ... متبل الزيتون والأفوكادو هو طبق حديث ومبتكر يدمج بين المطبخ المتوسطي (المعتمد على الزيتون وزيت الزيتون) ومطابخ أمريكا اللاتينية أو الغربية الحديثة (المعتمدة على الأفوكادو)، ولا يتبع تراثياً لمطبخ عريق واحد، بل ظهر ضمن وصفات الطهي المبتكرة والصحية. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، واكتشفي أفضل الطرق لتقديم ألذ الأطباق الجانبية العصرية والمبتكرة على طريقتنا.

المقادير​

للتزيين :

زيتون أخضر : حسب الرغبة

الجوز : حسب الرغبة

الشبت : حسب الرغبة

للتقديم :

خيار : حسب الرغبة (مقطع أصابع)

الجزر : حسب الرغبة (مقشر ومقطع أصابع)

الجوز : حسب الرغبة

الخبز : حسب الرغبة (محمص)

زيتون أخضر : كوب (منزوع النواة ومحشي جزر)

الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)

جبن فيتا : 200 غم (مفتت)

كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة

الجوز : ربع كوب

عصير الليمون : ربع كوب

زيت الزيتون : ربع كوب (مع كمية إضافية للتقديم)

أوريغانو : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي كمية الزيتون الأخضر منزوع النواة، وأضيفي جبن الفيتا المفتت، والأفوكادو المقشر والمقطع، والكزبرة الخضراء، والجوز، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والأوريغانو، وامزجي جميع المكونات، واطحنيها جيداً لتحصلي على متبل الزيتون والأفوكادو الكريمي. ضعي المتبل في طبق يحتوي على أعواد الخيار والجزر، والجوز، والخبز المحمص. زيني المتبل بالزيتون والجوز والشبت وزيت الزيتون. تعلمي أيضاً:  متبل الزوكيني
المقبلات وصفات الأفوكادو وصفات بالجبن أكلات بالجوز أطباق جانبية فيديو مطبخ سيدتي مقبلات شامية وصفات فيديو مقبلات بالفيديو جبنة فيتا وصفات بالليمون