عاجل الطب البديل يحذر من استخدام "الأشواجاندا" دون استشارة طبية

[عواطف]

<p>حذر <a href="https://www.alyaum.com/articles/666...لبديل-واختبارات-إلزامية-للممارسين-قبل-التصنيف" target="_blank">المركز الوطني للطب البديل والتكميلي</a> من الاستخدام العشوائي لنبتة "الأشواجاندا"، مشددًا على ضرورة الاستشارة الطبية قبل تناولها، ومؤكدًا أن الأدلة العلمية لا تزال غير كافية لإثبات جميع ادعاءاتها الصحية.</p><p>وشدد المركز على أهمية استشارة الطبيب المختص للمرضى المصابين بأمراض مزمنة، والحوامل، والمرضعات، محذرًا من احتمالية تفاعل العشبة مع بعض الأدوية الطبية.</p><p>وأوضح أن النبتة قد تسهم في تقليل التوتر والقلق والإرهاق، إلى جانب تحسين جودة النوم، ودعم التركيز والوظائف الذهنية، وفقًا لممارسات الطب التقليدي.</p><h2>التقيد بالإرشادات الصحية الموثوقة</h2><p>وبيّن المركز أن وجود فوائد محتملة لـ "الأشواجاندا" لا يعني ثبوت فعاليتها لجميع الحالات.</p><p>ولفت إلى أن النبتة تتوافر في الأسواق بأشكال متعددة، تشمل الكبسولات، والمستخلصات، ومسحوق الجذر، وشاي الأعشاب، داعيًا إلى التقيد بالإرشادات الصحية الموثوقة عند استخدامها.</p>