قوارب الخيار المحشية باللبنة والزعتر

[وردة إكليل]

مطبخ سيدتي
Tue, 30 Jun 2026 00:00:00 GMT Tue, 30 Jun 2026 05:14:43 GMT

قوارب الخيار المحشية باللبنة والزعتر​

قوارب الخيار المحشية باللبنة والزعتر ... وجبة خفيفة ومنعشة تعتمد على الخيار المحشي بخليط اللبنة الكريمي مع الزعتر، ومناسب كمقبلات أو سناك صحي سريع التحضير.

المقادير​

خيار : 2 حبة (يقطع نصفين بالطول)

لبنة : 100 غراماً

ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة

بودرة البصل : ربع ملعقة صغيرة

ملح : ثمن ملعقة صغيرة

فلفل أسود : ثمن ملعقة صغيرة

زعتر مجفف : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

أفرغي بذور الخيار باستخدام ملعقة صغيرة أو أداة تفريغ، ثم جفّفي الداخل بورق مطبخ. في وعاء صغير، اخلطي اللبنة مع بودرة الثوم، بودرة البصل، الملح، الفلفل، الزعتر حتى يصبح الخليط كريميّاً متجانساً. إملئي قوارب الخيار بخليط اللبنة بالتساوي، وقدّميه مباشرة. تعلمي أيضاً: تغميسة اللبنة لرقائق الشيبس
أطباق الخضار وصفات فطور وصفات الزعتر اللبنة أطباق جانبية وصفات سريعة اكلات سريعة خضار فطور صحي فطور صباحي فطور صحي للاطفال وصفات سهلة وسريعة