أكواب التوت والزبادي المثلجة

[وردة إكليل]

مطبخ سيدتي
Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 GMT Wed, 24 Jun 2026 05:19:36 GMT

أكواب التوت والزبادي المثلجة​

أكواب التوت والزبادي المثلجة ... تحلية لذيذة وصحية تجمع بين الزبادي والتوت، وتعد خياراً مثالياً كتحلية مثلجة مسائية، كما أنها سهلة التحضير ويمكن حفظها في الفريزر للاستمتاع بها في أي وقت.

المقادير​

زبادي : كوب (يوناني / كامل الدسم)

زبدة الفول السوداني : ربع كوب

العسل : ملعقة كبيرة

جرانولا : ثلاث أرباع الكوب

التوت : نصف كوب

الجوز : ملعقة كبيرة (مفروم)

العسل : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

جهّزي قالب الكب كيك بوضع 6 قوالب ورقية أو سيليكون داخله، أو استخدمي أكواب خاصة للحفظ بالفريزر. اخلطي الزبادي مع زبدة الفول السوداني والعسل والجرانولا والتوت والجوز في وعاء صغير حتى تتجانس المكونات. وزّعي خليط الزبادي بالتساوي داخل القوالب. اضغطي الخليط جيداً باستخدام ملعقة أو قاعدة كوب القياس لتشكيل قاعدة متماسكة. ضعي القوالب في الفريزر لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة حتى تتماسك الأكواب. اتركي الأكواب لبضع دقائق بعد إخراجها من الفريزر، ثم ارفعيها بحذر من القوالب. قدّميها مباشرة أو احفظيها في علبة محكمة الإغلاق داخل الفريزر لحين الاستخدام. تعلمي أيضاً:  طريقة تحضير آيس كريم الفانيليا
حلويات حلويات باردة اللبن الزبادي حلويات خفيفة حلويات سهلة حلويات صحية حلويات غربية وصفات بزبدة الفول السوداني وصفات باللبن حلويات بالجوز وصفات بالعسل