لنفسك وللغير.. كيف تتعامل بطريقة صحيحة مع فقدان الوعي؟

[عواطف]

يحدث فقدان الوعي أو الإغماء نتيجة الانخفاض المفاجئ <a href="https://www.alyaum.com/articles/653...فاع-الحرارة-نصائح-لأداء-شعائر-الجمعة-في-الحرم" target="_blank">لتدفق الدم</a> إلى الدماغ بشكل مؤقت، عادة يستمر إلى وقت قصير. كما يحدث أحيانًا بسبب التعرض <a href="https://www.alyaum.com/articles/654...رفع-عدد-حالات-استدعاء-سيارات-الإسعاف-في-طوكيو" target="_blank">للحرارة </a>المرتفعة لفترات طويلة.<br />ويوضح مجلس الصحة الخليجي الطريقة الصحيحة للتعامل مع فقدان الوعي، كالتالي:<h2>إذا شعرت بأنك ستفقد الوعي:</h2><ul><li>استلق على ظهرك مع رفع ساقيك.</li><li>إذا كنت جالسًا، انحن للأمام وضع رأسك بين ركبتيك.</li></ul> <h2>إذا رأيت شخصًا فاقدًا للوعي:</h2><ul><li>تأكد من <a href="https://www.alyaum.com/articles/647...نبا-لمصير-خطيركيف-تتصرف-قبل-الإصابة-بضربة-شمس" target="_blank">تنفسه </a>وأن نبضه طبيعي.</li><li>ساعده على الاستلقاء على ظهره مع رفع ساقيه.</li><li>في حال كان الإغماء ناتجًا عن الحرارة أو ضربة الشمس، خفف ملابسه وابدأ بتبريده باستخدام ماء بارد أو قطعة قماش مبللة.</li><li>إذا لم يستعد وعيه خلال دقيقة واحدة اتصل بالإسعاف فورًا.</li></ul>