كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو

[وردة إكليل]

لينا الحوراني
Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT Mon, 15 Jun 2026 05:33:53 GMT

كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو​

كيكة الشمندر والتمر الصحية بالفيديو ... كيك صحي غني بالألياف والفيتامينات، يعتمد على التمر للتحلية الطبيعية بدلاً من السكر المكرر، ويمنحك الشمندر قواماً طرياً ولوناً مميزاً. شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات عمل ألذ وصفات الكيكات المنزلية الصحية والمغذية.

المقادير​

للصوص :

جبن كريمي : نصف كوب

حليب مكثف محلى : ثلث كوب

طحين : 2 كوب

حليب : كوب (ساخن)

التمر : 15 حبة (منزوع النواة)

الفانيليا : ملعقة كبيرة

بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة

الشمندر : كوب ونصف (مسلوق)

البيض : 3 حبات

السمن الحيواني : نصف كوب

الجوز : حسب الرغبة (مقطع / للتزيين)

طريقة التحضير

نضع التمر منزوع النواة في إبريق الخلاط الكهربائي ونضيف الحليب الساخن، ونخفق المكونات جيداً. نضيف الشمندر، والبيض، والسمن الحيواني، والفانيليا، ونضرب المكونات جيداً حتى تتجانس، وهكذا يصبح الخليط السائل جاهزاً. ننزل سائل الشمندر في وعاء للخلط، ونضيف الطحين، ونحرك حتى يتجانس المزيج ويختفي الدقيق كلياً، ونضيف البيكنج باودر مع التقليب باستخدام الملعقة. نضع الخليط في قالب الفرن المبطن بورق الزبدة، ونساوي السطح جيداً، وندخل الكيكة في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 55 دقيقة.  للصوص: نخفق الجبنة الكريمية مع الحليب المكثف المحلّى، ونوزع المزيج على وجه الكيكة، ونزينها بالجوز. تعلمي أيضاً:  كيكة التمر والجوز
حلويات كيك وصفات بالتمر وصفات الشمندر حلويات خفيفة حلويات سهلة حلويات صحية حلويات غربية فيديو مطبخ سيدتي وصفات فيديو حلويات بالفيديو وصفات التمر حلويات بالجوز كيكة التمر كيكات