"إرادة" بالرياض: الأمان العاطفي للأطفال والمراهقين ركيزة أساسية لصحتهم النفسية

[عواطف]

ذكر مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو تجمع الرياض الصحي الثالث أن الأمان العاطفي لدى الأطفال والمراهقين يعد ركيزة أساسية <a href="https://www.alyaum.com/articles/665...حة-النفسية-لكبار-السن-3-تحديات-و5-طرق-للوقاية" target="_blank">للصحة النفسية</a> والمرونة في مواجهة الضغوط.<br />وذلك يتمثل في شعور الطفل بوجود علاقة مستقرة وداعمة مع مقدم الرعاية، تتيح له التعبير عن مشاعره بحرية، واستكشاف البيئة بثقة، والعودة إلى" قاعدة آمنة" عند التوتر، وذلك بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية للأطفال والمراهقين.<h2>الأمان العاطفي أساس الصحة النفسية</h2>وأكدت استشاري أطفال وطب نمو وسلوك الطفل بالمجمع الدكتورة "فاطمة بنت سعيد الأحمري"، أن الأمان العاطفي ليس رفاهية، بل هو عامل وقائي رئيسي للصحة النفسية، وأساس <a href="https://www.alyaum.com/articles/665...-الأكل-العاطفي-فخ-نفسي-يهدد-وزنك-والوعي-وقاية" target="_blank">لتطور الدماغ</a> السليم، وركيزة للنجاح الأكاديمي والاجتماعي.<br />حيث أن العلاقات الداعمة في الطفولة تؤثر مباشرة على التطور العصبي والانفعالي خاصة، وتنظيم الانفعالات، والاستجابة للتوتر، كما أن الأطفال الذين لديهم <a href="https://www.alyaum.com/articles/665...-مرصد-وطني-للصحة-النفسية-يستهدف-مليوني-مستفيد" target="_blank">أمان عاطفي</a>، تكون لديهم قدرة أفضل على التكيف مع الأزمات، وقدرة أعلى على ضبط الانفعالات، وانخفاض في معدلات القلق والاكتئاب.<br />كما أنهم يملكون مهارات حل المشكلات بشكل أكثر فعالية، ويتمتعون بسلوكيات اجتماعية أكثر توازنًا، وكذلك نجد لديهم أداء أكاديمي أفضل، وعلاقات اجتماعية مستقرة، ومشاركة في الصف مع المعلمين أعلى.<h2>مخاطر غياب الأمان العاطفي</h2>وحذرت الدكتورة فاطمة الأحمري من مؤشرات خطر يسببها غياب الأمان العاطفي، حيث ذكرت أنه وبحسب تقارير الصحة النفسية للأطفال والمراهقين لمنظمة الصحة العالمية، فإنه قد يظهر على الأطفال غير الأمنين عاطفيًا قلق أو خوف مفرط، وانسحاب اجتماعي، وسلوك عدواني أو نوبات غضب، وضعف في الثقة بالنفس.<br /><br />وللتغلب على هذه المؤشرات والحد من آثارها، ولدعم الأمان العاطفي لدى الأطفال والمراهقين فإنه يلزم إدراك وفهم الإشارات وردات الفعل التي تظهر عليهم والاستجابة لها بدقة وفي الوقت المناسب، والتواصل الداعم دون إطلاق الأحكام، وخلق بيئة منتظمة تقلل التوتر وتحافظ على التوازن النفسي، وتعزيز التعبير عن المشاعر.