سموثي الشوكولاتة الصحي

[وردة إكليل]

مطبخ سيدتي
Wed, 15 Apr 2026 00:00:00 GMT Wed, 15 Apr 2026 05:28:58 GMT

سموثي الشوكولاتة الصحي​

سموثي الشوكولاتة الصحي ... إليك طريقة تحضير مشروب صحي ولذيذ يجمع بين طاقة الموز ونكهة الشوكولاتة الغنية مع لمسة زبدة الفول السوداني. هذا السموثي مثالي للإفطار أو كوجبة خفيفة منعشة في أي وقت من اليوم.

المقادير​

الموز : 2 حبة (ناضج جداً)

حليب : كوب (مثلج وخالي الدسم)

مكعبات الثلج : حسب الرغبة

الكاكاو : ملعقة كبيرة ونصف (خام غير محلى)

زبدة الفول السوداني : ملعقة كبيرة

الفانيليا : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

ضعي الموز، الحليب، مكعبات الثلج، الكاكاو، زبدة الفول السوداني، والفانيليا في الخلاط الكهربائي. اخلطي على سرعة عالية حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً. صبي السموثي في كوبين وقدميه مباشرة. تعلمي أيضاً:  سموثي الموز بالبرتقال
مشروبات وعصائر الحليب حلويات بالشوكولاتة وصفات بزبدة الفول السوداني عصائر حلويات الشوكولاتة مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية حلويات بالموز مشروبات صحية