نصائح في علم النفس وتطوير الذات

[rồ7 5ƠRдFϊa]

نفسياً: إذا أردت المحافظة على شخص لا تتعدى الخطوط
الحمراء معه ولا تتدخل بخصوصيته أو تحاول التحكم بحياته كثيرا
مهما أعطاك من صلاحيات وحب!
نفسياً: السبب الذي يجعل بعض الأشخاص لا يشعرون
أنهم يؤلمونك هو أنك تسامحهم دائماً .
نفسياً: التفكير الزائد بشخص مُعين يَجعل الإنسان يَربط كُل مايراه
و كل ما يسمعه في اليوم بهذا الشخص !!
نفسياً: الأشخاص الذين ينتقدون كل كبيرة وصغيرة يعانون
من مشاكل على مستوى الثقة في النفس وإن كانوا أصدقاء لك
فهُم يؤثرون سلباً على نجاحك.!
نفسياً: مقارنة نفسك بالاخرين هي الخطوة الاكبر في هدم ثقتك
بنفسك خصوصا لو كنت ترى السلبي فيك و الايجابي في غيرك .
نفسياً: وهم السقوط أضر علينا من السقوط نفسه
لأنه لو سقطنا لقمنا، لكن أن نظل واهمين خوفا من السقوط
فتلك قيود ذهنية تأسرنا دون أن ندري .
نفسياً: الرغبة في النوم الكثير هو تصرف طبيعي من النفس
لتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة والحزن ...
نفسياً: يعتبر العقل الباطني هو العقل الثاني للإنسان لتواجد كمية كبيرة جدا
من الأعصاب فيه لذلك الإحساس بالخوف أو الألم
العاطفي يجعلك تشعر بألم في بطنك .
نفسياً: علم النفس النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً
في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك ..
نفسياً: لا يمكنك تغيير شخص لا يرى مشكلة في تصرفاتة .
نفسياً: يكون الناس عادة أكثر صدقاً حين يكونون متعبين
لذا تحدث الإعترافات الصريحة في محادثات الليل المتأخرة.​