.
،
.
حين نضحك نطلق(هرمون الأندورفين ) ..
الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره
بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,
.
.
للمصابين بالأرق ::
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي
النوم بشكل طبيعي فيزيلها .
.&.
للمتوترين ::
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون
في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .
.&.
للأمهات الجدد ::
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها
أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..
.&.
للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني ،،
.&.
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي ::
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا..
.&.
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية ::
أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..
.&.
للرياضيين ::
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .
.
،
.
نقلتهـ لكم *_^ ،،
@شموخ@
.
،
.
