تحذير قبل الافطار

[همس الحنين]

من أخطاء الصائمين بدء الإفطار بشرب الماء البارد مباشرة وهذا قد يؤدي إلى مغص حاد ناتج عن تقلص عضلات وجدار المعدة، وللحد من هذه المشكلة ينصح بالبدء بالتمر والشوربة الدافئة وكأسا من الماء المعتدل، ومن الأخطاء أيضا أكل أنواع عديدة ودسمة من الطعام قبيل صلاة المغرب وهذه العادة قد تسبب عسر الهضم فينصح بتأجيل الطعام لبعد صلاة المغرب

 

[جمال امرأهـ]

اكييييييييييد هذاا المفروض الي نسويه
منطقه البطن جداا حساسه فيجب مراعتها والاعتناء بها
مو بس اكل والي يصير يصير ؟!!

همس..
يسلمووو يالغلا ع النصائح الرااائعه..!

 

[همس الحنين]

مرحبا ترحيب المطر وينك جمال امراه
انشالله بخير سعيده با مرورك يا الغاليه

 

[شذى الوردتم التحقق من شذى الورد كعضو.]

نصائح مهمه لازم تاخذ بعين الاعتبار

الف شكر لك همس ع الطرح الرائع

ماننحرم جديدك

 

[همس الحنين]

مشكوره يا الغلا علي مرورك تحياتي

 

[وردة إكليلتم التحقق من وردة إكليل كعضو.]

الله يعطيك العافيه عمتي همس
وتسلميلي على تحذير

 

[جـــوديتم التحقق من جـــودي كعضو.]

ههه انا اشرب كاسة العصير وملعقتين شوربه

ويالله اتحرك ابنشر بعدها ههههه

يسلموو ع هيك نصيحه ويعطيك العافيه


غمووض

 

[همس الحنين]

هلا والله بصغيرتي ورده كليل كيفك
قلبي انشالله بخير

 

[همس الحنين]

تسلمي يا الغلا علي مرورك يا الغاليه

 

[~غـٍفـوةَ ح ـٌلُــَم}~تم التحقق من ~غـٍفـوةَ ح ـٌلُــَم}~ كعضو.]

[size=+0].[/size]

همس الحنين ..!
تسلم يدينك .. نصاائح ولا ااروع
ربي يعااافيك والف شكر
وٌدي

.​

 

[همس الحنين]

مشكور غفوه حلم علي مرورك