دراسة: زيارة الحدائق أسبوعيًا تعزز الصحة النفسية للأطفال

[عواطف]

<a href="https://www.alyaum.com/articles/661...مارسن-النشاط-البدني-أسبوعيا-و627-يزرن-الحدائق" target="_blank">زيارة الحدائق </a>مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل منذ الولادة وحتى سن الحادية عشرة، تنعكس إيجابًا على صحتهم النفسية ويعزز تطورهم الاجتماعي والعاطفي، هذا ما توصلت إليه دراسة علمية حديثة.<br /><br />وأظهرت الدراسة المنشورة في دورية (علم الأوبئة وصحة المجتمع) وشارك فيها 4219 شخصًا، أن الأطفال الذين اعتادوا زيارة الحدائق أسبوعيًا سجلوا درجات أعلى بنسبة 16.5% في تقييمات <a href="https://www.alyaum.com/articles/668...فسية-والجسدية-والتدخل-المبكر-يحد-من-المضاعفات" target="_blank">الصحة النفسية </a>مقارنة بغيرهم.<br /><br /> <h2>تعزيز الثقة بالنفس</h2><br />وأوضح الباحث الرئيسي في الدراسة من <a href="https://www.alyaum.com/articles/662...رجانية-عند-نقطة-لا-عودة-بسبب-الاحترار-العالمي" target="_blank">جامعة إكستر البريطانية</a> مارك فيرغوسون، أن الحدائق توفر للأطفال مساحات لممارسة<a href="https://www.alyaum.com/articles/668...وم-الوقاية-تبدأ-بالنشاط-البندني-والغذاء-الصحي" target="_blank"> النشاط البدني</a>، بما يدعم صحتهم النفسية والجسدية، إلى جانب إتاحة فرص للعب الإبداعي الذي يسهم في تعزيز الثقة بالنفس والاستقلالية، مؤكدًا أن الحدائق تشكل موردًا مهمًا لدعم النمو الصحي للأطفال.<br /><br />وأوضحت النتائج أن الأطفال الذين زاروا الحدائق بوتيرة أكثر انتظامًا سجلوا تطورًا اجتماعيًا وعاطفيًا أفضل، إلى جانب تحسن في بعض المؤشرات السلوكية، بما فيها الأعراض العاطفية ومشكلات التعامل مع الأقران، فضلًا عن مشكلات السلوك وفرط الحركة وضعف الانتباه.<br /><br /> <h2>نمو صحي للأطفال</h2><br />أشارت الدراسة إلى أهمية توفير حدائق عامة ومناطق لعب آمنة وعالية الجودة وسهلة الوصول، بما يتيح للأطفال من مختلف الخلفيات الاجتماعية والاقتصادية الاستفادة منها ودعم نموهم الصحي.