مشرف قسم
- إنضم
- 22 أبريل 2010
- المشاركات
- 4,063
- الموضوع الكاتب
- #1
أراح الجهازالفني بنادي الشباب الثنائي زيدالمولدوماجدالمرحوم لشعورهما بالارهاق،فيما خضع اللاعب البرازيلي كماتشو لبرنامج لياقي خاص في إحدى غابات مدينة دوسلدروف الألمانية الذي تقيم فيهاالبعثة الشبابية معسكرا خارجيالمدة (22)يوما استعداداللموسم الرياضي الجديد.
ويهدف البرنامج الخاص لكماتشولرفع معدله اللياقي ومجاراة زملائه اللاعبين الذين سبقوه في الإعداد،حيث انضم كماتشو إلى المعسكر الشبابي يوم أمس الاول وشارك في المساء في التدريبات الجماعية مع زملائه اللاعبين .
إلى ذلك واصل اللاعبون تدريباتهم بالمعسكر حيث احتوت على تمارين صباحية تمثلت في تمارين في المسبح وصالة
الحديد من أجل تقوية العضلات، وفي الحصة المسائية كثف المدرب خودير عزيز
الجرعات اللياقية قبل أن يجري تمارين تكتيكية بالكرة بطريقة المربعات.
وكان المدرب خودير عزيز قدأخضع حراس
المرمى وليد عبدالله وحسين شيعان وإبراهيم زايد وسليمان سفياني إلى تدريبات خاصة في المساء تمثلت في التصدي للكرات الأرضية والعرضية حيث أقيم تدريب
الحراس قبل الحصة التدريبيةللاعبين بساعة ]]
ويهدف البرنامج الخاص لكماتشولرفع معدله اللياقي ومجاراة زملائه اللاعبين الذين سبقوه في الإعداد،حيث انضم كماتشو إلى المعسكر الشبابي يوم أمس الاول وشارك في المساء في التدريبات الجماعية مع زملائه اللاعبين .
إلى ذلك واصل اللاعبون تدريباتهم بالمعسكر حيث احتوت على تمارين صباحية تمثلت في تمارين في المسبح وصالة
الحديد من أجل تقوية العضلات، وفي الحصة المسائية كثف المدرب خودير عزيز
الجرعات اللياقية قبل أن يجري تمارين تكتيكية بالكرة بطريقة المربعات.
وكان المدرب خودير عزيز قدأخضع حراس
المرمى وليد عبدالله وحسين شيعان وإبراهيم زايد وسليمان سفياني إلى تدريبات خاصة في المساء تمثلت في التصدي للكرات الأرضية والعرضية حيث أقيم تدريب
الحراس قبل الحصة التدريبيةللاعبين بساعة ]]
