النوم

من بحر النت

توضح دراسة أمريكية حديثة أن "حمية النوم" هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن للأشخاص الذين لديهم جينات البدانة، وقد وجدت الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة واشنطن أن النوم لفترة تزيد عن تسع ساعات بالليل ربما تثبط العوامل الجينية، التي تؤدي لزيادة الوزن، حيث وجدوا أن النوم لفترات قصيرة يقوي العوامل...

أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية. اطباء يحذرون من مقاومة النوم !! ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفردمن التوتر...

(:. النوم سلطآن .:) بسم الله الرحمن الرحيم تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 580 * 375. مصري في ميدان التحرير تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 580 * 362. معارضين لنظام الرئيس اليمني...

احيان الواحد لمن يجوع ما عاد يقدر يمسك نفسه , لكن هناك اللي اقوى من الجوع الا و هو النوم .. تابعوا المقطع التالي وشوفوا بأنفسكم http://www.youtube.com/watch?v=tpe-W7e7hfs مسكينه كسرت خاطري :sad_1: almaistru حمـhawiـودي

هل تعرف شلل النوم المؤقت أو الجاثوم ؟ يعتبر شلل النوم المؤقت تجربة مرعبة عند البعض، ومن أعراضه، عدم المقدرة على تحريك الجسم او احد أعضائه في بداية النوم او عند الاستيقاظ، كما يمكن ان يصاحبه هلوسات مخيفة. وتستغرق أعراض شلل النوم من ثوان الى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى...

اتمنى تنال على اعجابكم

كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالنعاس أثناء اليوم الذي يشكو منه الكثير من الأشخاص يُمكن أن يتحسن بشكل كبير بعمل جراحة لإزالة عوائق التنفس. وتضمنت الدراسة التي قام بها باحثون بمستشفى هنري فورد بديترويت 40 شخصا خضعوا لأحد الجراحات الثلاثة التي تتبع لعلاج عوائق التنفس أثناء النوم مثل إزالة الأنسجة...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عساكم طيبين 7 7 7 • إن البكاء لا يعتبر ظاهرة بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة فما أن يضع الأنسان رأسه على المخدة أو الوسادة عند بعض الناس حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوته والحاجات المحبطة في حياته , كما يتذكر فشله في بعضه...

اليوم جايب لكم مفهوم جديد لضايفة وتصميم غرف النوم في الفنادق المصمم يعطي الضيف وكأنه يبيت في شارع من خلال الصور الملصقه على جدران غرفة النوم , توحي وكأن الغرفة داخل محطة مترو الأنفاق غرف النوم هذا صممها المعماري الأيطالي سيموني ميشلي...

أفادت دراسة ألمانية أن أفضل طريقة لحفظ قصيدة أو نظرية هي القيلولة بعد دراستها فورا، حيث نشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة نيتشر نوروساينس، وفاجأت الباحثين أنفسهم، وبينت أن الدماغ يقاوم بفاعلية أكبر خلال النوم كل العوامل التي من شأنها أن تمسح من الذاكرة معلومة مسجلة حديثا أو تشوشها. وكانت دراسات...

خطورة مرحلة التفكير قبل النوم .. ؟؟ مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير...

. لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم .. ؟؟؟ هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟ إن ما واجهته يسمى hypnic jerk ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب...

النوم بهجرك ياولف هجرني وانا في بعدك مين يصبرني اقله احبك من القلب صدقني يقلي احبك وكذاب يعذبني ناديت بعالي صوتي ماحد سمعني لا الناس ولا حد ناشدني حتى بالاعياد ماكان يعايدني اتصل اصالحها يرجع يعاندني اقول يمكن هو يسعدني لئيمة وقاسية وبحرحها علمتني جنس حوى قلبه حجروحطمتني حطمة مشاعري...

للي يحطون الجوال قرب المخده عند النوم ياجماعة الخير اشتروا شواحن اصلية.. ترا التقليد ترفع حرارة البطارية وينفجر الجهاز الله يستر وحنا مخلينه منبه فوق راسنا شكلنا بنرجع للساعات الخرااش ويالله كلنا نعلم اهمية هذه التكنلوجيا التي صنعت من اجل الانسان وعشان راحته وخدمته لكن للأسف غالبيتنا...

النوم القهري : نعاس لا يقاوم يعد النوم القهري مرض يصيب الجهاز العصبي ويرافق المريض مدى الحياة ومنٍ أهم أعراضه نوبات شديدة من النعاس لا يمكن مقاومتها انآء الليل او اطراف النهار ويمكن أن تظهر في أي عمر ولكنها تظهر في معظم الحالات في بداية سن المراهقة. وهناك أدوية تساعد المريض كثيراً ولكن لا...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... أول موضوع لي بعد التوقف الذي حصل وان شاء الله يعجبكم قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقال, فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا. ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ...

~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~السلام عليكم ورحمة الله وبركاته~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~ مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جداً معرفة.. هل...

السلام عيكم ورحمة الله وبركاتهـ هذا أول موضوع أطرحه في هذا القسم .. وليس بمحض إرداتي << بل فوق على خشمي .. وأتمنى أن ينال رضى مشرفة القسم والساده الأعضاء المحترمين .. ويكون فاتحت خير لي هنا . !~!~!~!~!~! في بعض الناس تجمع الوسائد في دولاب ... << مثل الشيبان .. وبعضهم يرصها على الأريكة...

فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا . وتشير...