سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو

[وردة إكليلتم التحقق من وردة إكليل كعضو.]

لينا الحوراني
Thu, 02 Apr 2026 00:00:00 GMT Wed, 01 Apr 2026 07:33:25 GMT

سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو​

سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو ... تُعد سلطة الشمندر والبرتقال من الوصفات المنعشة التي تجمع بين الطعم الحلو والحامض بطريقة متوازنة ومميزة، مما يجعلها خياراً مثالياً كطبق جانبي صحي وخفيف. كما أن مزيج الشمندر الغني بالعناصر الغذائية مع البرتقال المنعش يمنحك سلطة مليئة بالنكهات والألوان الجذابة التي تفتح الشهية. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وستتعلمين طريقة تحضير سلطة سهلة بخطوات بسيطة وسريعة وتناسب مختلف الأوقات والمناسبات.

المقادير​

الصلصة :

عصير البرتقال : نصف كوب

عصير الليمون : ربع كوب

زيت الزيتون : ربع كوب

خل البلسمك : ملعقة كبيرة

الخردل : ملعقة صغيرة

ملح : ملعقة صغيرة

خس : 3 اكواب (أو أي نوع ورقيات آخر)

الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقطع مكعبات)

البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)

البرتقال : 2 حبة (مقشر ومقطع)

جبن فيتا : 250 غراماً (مكعبات)

الرمان : 1 حبة

بيكان : نصف كوب (مكرمل)

الشبت : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، نخلط عصير البرتقال مع عصير الليمون، وزيت الزيتون، وخل البلسمك، والخردل، والملح، ونضع المزيج جانباً. في قاع طبق التقديم، نصفّ الخس، والشمندر، والبصل المقطع لجوانح، والبرتقال، وجبنة الفيتا، والرمان، وجوز البيكان المكرمل. نوزع الصلصة فوق طبق الخضروات، ونُزيّن بالشبت، ونقدم السلطة مباشرة. تعلمي أيضاً:  سلطة الشمندر مع جبن الفيتا والبقدونس
السلطات وصفات بالجبن أكلات بالجوز وصفات الشمندر فيديو مطبخ سيدتي وصفات فيديو وصفات سريعة مقبلات بالفيديو صوص البرتقال وصفات بالبرتقال جبنة فيتا سلطات سهلة وصفات سهلة وسريعة