عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب

[وردة إكليلتم التحقق من وردة إكليل كعضو.]

مطبخ سيدتي
Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 GMT Tue, 31 Mar 2026 05:31:52 GMT

عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب​

عصير الأفوكادو بالعسل بدون حليب ... من المشروبات الصحية اللذيذة والمنعشة، وهو غني بالفيتامينات والدهون الصحية التي تمنح الجسم الطاقة، ويُعد خياراً رائعاً لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة مغذية.

المقادير​

الأفوكادو : 1 حبة (ناضج ومقشّر ومقطّع)

الماء : كوب

العسل : 2 ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)

عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (لمنع تغير اللون)

كاجو : 5 حبات

مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة التحضير

ضعي قطع الأفوكادو في وعاء الخلاط الكهربائي. أضيفي الماء والعسل والكاجو وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات على سرعة عالية لمدة دقيقة حتى يصبح العصير ناعماً ومتجانساً. أضيفي مكعبات الثلج وامزجي لمدة دقيقة إضافية للحصول على عصير بارد ومنعش. صبّي عصير الأفوكادو بالعسل في أكواب التقديم، وقدميه مباشرة. تعلمي أيضاً:  عصير الأفوكادو بالحليب
مشروبات وعصائر وصفات الأفوكادو عصائر مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية وصفات بالعسل مشروبات صحية