همس الحنين
بنت الجنوب
لمن ينامون النهار ويسهرون الليل ..!!
هام ..... لمن ينامون النهار ويسهرون الليل
فعلاً
موضوع هام للغاية
كثير من الناس يكون برنامجهم اليوميالنوم بالنهار!!
والإستيقاظ باليل!!
وخااااااصة في الإجازات>>>> واولهم انا
موضوع هام للغاية
كثير من الناس يكون برنامجهم اليوميالنوم بالنهار!!
والإستيقاظ باليل!!
وخااااااصة في الإجازات>>>> واولهم انا
وهناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع!
وهناك من يحبون هذه الطريقة فيالحياة!
ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدأ بقوله تعالى : ((وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشاً)
فالله سبحانه وتعالى ،،، وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟
ولقد ثبت علميآ بأنه
((توجد في الدماغ خلية صغيرة لا تنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))
ستتسألون كيف؟؟
سأجيبكم:
في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيرة)) مسئولة عن مركز الإدراك واليقظة
هذه الخلية عندما ننام في الليل .. ونطفي الأنوار،،، تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ ،،،
ويشعر المرء بالنوم العميق والراحة لتوقف مركز اليقظة لديه..
ولكن عندما ننام نهارآ حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه الخلية لا تنغلق أبدآ
((بل تبقى مفتوحة ويبقى مركزاليقظة بحالة نشطة)) فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحة
كذلك يوجد ((الرفيق الودي.. والرفيق اللاودي))ماهما؟؟
إنهم رفقاء أوجدهم الرحمن للإنسان ،،، كيف ذلك؟؟
في النهار ينشط الرفيق الودي .
فيشعر الواحد بالنشاط والحيوية وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها
والحرارة والحمى في حالة المرضل
أما في الليل؟؟
فينشط الرفيق ((اللاودي)) وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسم
((فتشتد ألم المفاصل ، وترتفع درجة الحرارة والحمى ، وتشتد وطأة الإنفلونزا))
أما لو أتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل ، فلن ينشط الرفيق اللاودي.
وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق ((الودي))
في جسم الانسان نظام عجيب وهو مايسمى بالساعة البيولوجية آليه عملها ليست مفهومة بالتحديد ولكنها تقوم بتنظيم وظائف جسمية معينة ليتم ادائها في اوقات محددة من اليوم ...... وعلى رأس هذه الوظائف افراز هرمون النمو وهرمون الكورتيزون وغيرهما في الساعات الاولى من اليوم مع شروق الشمس لذلك تجد الجسم في حاله انشط في ذلك الوقت ..
العجيب أن هذه الساعة تكيف نفسها عندما تسافر من مكان إلى مكان آخر حول العالم يختلف فيه تزامن الليل والنهار عن المكان الأول ...ويستغرق التكيف عدة أيام حتى تتناسب هذه الساعة وتوقيت افراز هذه الهرمونات مع التوقت الجديد ....
وهناك من يحبون هذه الطريقة فيالحياة!
ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدأ بقوله تعالى : ((وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشاً)
فالله سبحانه وتعالى ،،، وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟
ولقد ثبت علميآ بأنه
((توجد في الدماغ خلية صغيرة لا تنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))
ستتسألون كيف؟؟
سأجيبكم:
في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيرة)) مسئولة عن مركز الإدراك واليقظة
هذه الخلية عندما ننام في الليل .. ونطفي الأنوار،،، تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ ،،،
ويشعر المرء بالنوم العميق والراحة لتوقف مركز اليقظة لديه..
ولكن عندما ننام نهارآ حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه الخلية لا تنغلق أبدآ
((بل تبقى مفتوحة ويبقى مركزاليقظة بحالة نشطة)) فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحة
كذلك يوجد ((الرفيق الودي.. والرفيق اللاودي))ماهما؟؟
إنهم رفقاء أوجدهم الرحمن للإنسان ،،، كيف ذلك؟؟
في النهار ينشط الرفيق الودي .
فيشعر الواحد بالنشاط والحيوية وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها
والحرارة والحمى في حالة المرضل
أما في الليل؟؟
فينشط الرفيق ((اللاودي)) وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسم
((فتشتد ألم المفاصل ، وترتفع درجة الحرارة والحمى ، وتشتد وطأة الإنفلونزا))
أما لو أتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل ، فلن ينشط الرفيق اللاودي.
وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق ((الودي))
في جسم الانسان نظام عجيب وهو مايسمى بالساعة البيولوجية آليه عملها ليست مفهومة بالتحديد ولكنها تقوم بتنظيم وظائف جسمية معينة ليتم ادائها في اوقات محددة من اليوم ...... وعلى رأس هذه الوظائف افراز هرمون النمو وهرمون الكورتيزون وغيرهما في الساعات الاولى من اليوم مع شروق الشمس لذلك تجد الجسم في حاله انشط في ذلك الوقت ..
العجيب أن هذه الساعة تكيف نفسها عندما تسافر من مكان إلى مكان آخر حول العالم يختلف فيه تزامن الليل والنهار عن المكان الأول ...ويستغرق التكيف عدة أيام حتى تتناسب هذه الساعة وتوقيت افراز هذه الهرمونات مع التوقت الجديد ....
السر في قدرة الجسم على معرفة تغير الوقت غير معروف وهذا من بديع صنعه سبحانه وتعالى
مع أطيب تمنياتي00000لكم جميعا 000بالسعادة والصحة الدائمة
والنوم بالليل
والنوم بالليل
