طعامك

,؛ يعد التوتر والقلق أهم السمات التي تسيطر على طلبة الثانوية العامة خلال السنة الدراسية عامة وأثناء تأدية الامتحانات خصوصا، وعلى الأهل والطلبة ألا يغفلوا الدور المهم للغذاء الذي يسهم بشكل كبير في التخفيف من هذه الأعراض التي غالبا ماتؤثر على التحصيل الدراسي للطالب. إرشادات تغذوية ينصح...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا تنفخ في طعامك الحار بقصد التبريد ،،، حركه تلقائيه عند الكثير وخاصه لمن يريد تبريد الحليب (يعني تكرر يوميا عند الكثير خاصه اطفالنا كل صباح) ... والحقيقه العلميه تقول : انه توجد في اجسامنا بكتيريا صديقه.. بعكس تلك الضاره وهي تساعد الجسم على مقاومه بعض...