بهذه

رئيس النادي اجتمع معه وقرر تطبيق اللائحة الداخلية بحقه الفريدي يعتذر للهلاليين.. وسامي: لا تضخموا الأمور.. مررتُ بهذه الحالة عبدالعزيز الشريف- سبق- الرياض: أكد الأمير عبدالرحمن بن مساعد رئيس نادي الهلال أنه اجتمع اليوم مع أحمد الفريدي وأسامة هوساوي، وقال عبر حسابه على توتير في تعليق مقتضب...

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة...

كلنا ملينا رسايل الموبايل بالابيض والاسود .. بس .. هذا قبل اليوم انا جايب لكم بالشرح المصور كيف تصير رسائل الموبايل ملونه بطريقه جميله .. ماعليكمـ غير تنفذون الخطوات التاليه .. ( 1 ) افتح الرسائل واختار .. انشاء رسائل الوسائط .. ( 2 ) نختار .. خيارات .. انشاء عرض.. نعم .. (...