• عزيزي العضو

    إذا كنت تواجه مشكلة في تسجيل الدخول الى عضويتك فضلا قم بطلب تغيير كلمة المرور عبر (نسيت كلمة المرور) أو التواصل معنا عبر أيقونة التواصل في الأسفل او البريد [email protected] او من خلال المحادثات على الواتساب عبر الرابط التالي https://wa.link/bluuun او مسح الباركود في الصوره

    إدارة الموقع

التوتر

الاعضاء الذين تم تكريمهم لهذا الشهر
  1. همس الحنين

    مسؤول إيراني ينقل التوتر إلى مستوى جديد ويهدِّد: السعودية ستنهار قريباً

    التقارب الخليجي يُثير غضب النظام الإيراني مسؤول إيراني ينقل التوتر إلى مستوى جديد ويهدِّد: السعودية ستنهار قريباً محمد عسيري - سبق: أثار التقارب والتنسيق الكبير بين دول الخليج خلال الأسابيع الماضية ووقوفها صفاً واحداً في وجه التدخلات الإيرانية وإفشالها مخططاتها في البحرين والكويت غضب النظام...
  2. همس الحنين

    للتخفيف من التوتر .. اغلق قبضة يدك

    للتخفيف من التوتر ..اغلق قبضة يدك افاد بحث علمي أن غلق قبضة كف اليد بشدة يساعد في التخفيف من الشعور بالتوتر. وقد وجد العلماء أن القيام بقبض أصابع اليد كما يفعل الملاكمون يساعد الدماغ في التعامل مع عدد من الحالات من تحمل الألم الناتج عن حقنة طبية إلى المساعدة في مقاومة...
  3. و

    الوصايا السبع للتخلص من التوتر لدى الشباب

    العالم يدور والأيام تتوالى والقلب ينبض والشوارع تزدحم والليل يأتي بعد النهار والساعة لاتتوقف عن الدوران والإنسان يصحى وينام ويروح للدوام وهو كسلان يعيش يومه كروتين معتاد يفطر في البوفيه اللي جمب البيت ويقول ياليت يلغوا الدوام ياليت وتتوالى الأيام وتمر عليك لحظات كثيرة لين ماتجي تقرأ موضوعي...
عودة
أعلى