الصحية

قواعد المذاكرة * اجلس الجلسة الصحية بحيث لا تحس بألم في عينيك أوفي جسمك وألا يتسرب إليك التعب والنوم * ابدأ بقـــــراءة العناوين ثم اقـــرأ الموضوع إجمالياً ثم تفصيلياً مع التعرف على أهم أجزائه ووضع خطاً أو علامة تحتها * القــــراءة الأولى تكون سريعة للإلمام بالمقصود من الدرس يتبعها قراءة...

فوائد الصيام بالصور.. قال تعالى[ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون ] تقبل الله منكم جميع الطاعات والعبادات

تمكنت فرق الدفاع المدني وفريق الخبراء من العثور على جثة السيدة المفقودة في بئر أم الدوم على عمق 40م بعد عملية حفر نفق أفقي إلى البئر التي سقطت فيها منذ 12يوما، وقد تم انتشال الجثة دون تعرضها لأي تهتك رغم تعرضها للتحلل وسط المياه والطين. يذكر أن فريق الخبراء والدفاع المدني قد أستدل على الموقع...

خادم الحرمين يجري عملية ناجحة في الظهر ويوجه بإيضاح حالته الصحية «أولًا بأول» الرياض (واس) صدر عن الديوان الملكي امس بيان أوضح فيه نجاح العملية الجراحية التي أجريت لخادم الحرمين الشريفين صباح امس. وفيما يلي نص البيان : ( بيان من الديوان الملكي ) أجرى خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله...

فضل السجدة الشكر الله,اغلبان نعتقد , فضلهاويعرف كيفتها ,ان العبد أذ صلي ثم سجد بسجدة الشكر ,فتح الرب ,تعالي الحجاب بين العبد وبين الملائكه ,فيقول يا ملائكتي انظروالي عبدي ,ادي فرضتي وتم عهدي ثم سجد لي شكرا ماانعمت به عليه ,ياملائكتي ما ذله ؟ فتقول الملائكه ياربنا رحمتك ثم يقول ...

أهمية الشوفان : الوجبة الصحية الكاملة من الرائع أن تبدأ يومك بتناول وجبة الإفطار لأنها عادة غذائية صحية، ولكن الأروع أن يكون إفطارك عبارة عن طبق من الشوفان اللذيذ. الآن أصبح هناك اتفاق بدرجة كبيرة بين علماء التغذية على الفوائد العظيمة لتناول الشوفان، وذلك لاحتوائه على نوع من الألياف لها فاعلية...

سيدات بيت النبوة السيدة آمنة بنت وهب رضي الله عنها نسبها رضي الله عنها هي آمنة بنت وهب بن عبد مناف بن زهرة بن كلاب بن مرة بن كعب بن لؤي بن غالب بن فهر و فهر هم قريش و زهرة هو الأخ الشقيق لقصي بن كلاب الجد الأكبر لرسول الله صلى الله عليه و سلم حيث أنجب قصي عبد الدار و عبد منافو عبد العزى و أنجب...